Durch das Training im Beweglichkeits-Zirkel reduzierst du Muskelkater nach dem Training und behebst Fehlhaltungen mit einfachen Übungen. 😊Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training seine Wirkung!
Beweglichkeitstraining im Lady M
