Faszien & Rücken
In diesem Kurs lösen wir verklebte Faszienstrukturen mit und ohne Hilfsmitteln (Fazeinrolle, Bälle). Zusätzlich werden verschiedene Übungen speziell dem Rücken gewidmet. So erlangen wir in diesem Kurs ein besseres Wohlbefinden, lindern die Schmerzen und steigern die Beweglichkeit.
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