X-Co
Schnell erlernbares, gelenkschonendes und effektives Ganzkörpertraining für die tiefer liegende Muskulatur mit Spaßfaktor. Löst Verspannungen und erhöht den Kalorienverbrauch. Effektiver als normales kurzhanteltraining.
Schwierigkeitsgrad : Für Anfänger geeignet, ohne Altersbegrenzung und Vorkenntnisse
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